Fa bene al cuore, ai polmoni, ai muscoli e alle ossa. Il camminare è stata l’arma segreta della specie umana. Nessun esemplare del mondo animale è riuscito a raggiungere ogni angolo del mondo, spostandosi sul terreno. Il nostro paese annovera molte persone di ambo i sessi che si dedicano con passione a questo sport, che sconfina nell’hobby e combattono l’epidemia di sedentarietà che colpisce molta, forse troppa gente. La storia di questa disciplina a portata di tutti iniziò 4 milioni di anni fa, quando i nostri antenati africani, forse privati delle foreste a causa di un cambiamento climatico, si avventurarono nella savana, regno di predatori quadrupedi molto più forti e agili di loro. L’ominide che fino ad allora camminava piegato in avanti, con le nocche delle mani appoggiate a terra, iniziò a reggersi in piedi per controllare il territorio, la presenza o meno di belve feroci. Pian piano, generazione dopo generazione, la colonna vertebrale si adattò a funzionare verticalmente, assumendo una posizione a “S” …