Nei giorni scorsi in tutte le case del paese, prive di condizionatore, sono stati raggiunti e superati i 30°. Si tratta di una situazione di disagio piuttosto rara, che ha messo a dura prova le persone. La notizia prende spunto da un articolo appena pubblicato su “One Earth” da un team di studiosi dell’Università di Copenhagen. Secondo lo studio, in questi due mesi di gran caldo abbiamo perso decine di ore di sonno a persona, oltre 20 e per misurare il dato, hanno utilizzato braccialetti con accelerometri interni che misurano la durata del sonno in oltre 47.000 adulti di 68 Paesi. Durante le notti più calde, con temperature vicine o superiori ai 30°, le persone tendono ad addormentarsi più tardi, si svegliano prima e nel complesso dormono meno. L’ideale sarebbe dormire ad una temperatura non superiore ai 19°, un sogno per tutti noi in questo luglio particolarmente bollente.